2018-03-27

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2021-04-01 Zu einem gesunden Sportprogramm gehört auch eine regelmäßige Dehneinheit. Doch für diese scheint bei vielen Hobbysportlern keine Zeit zu bleiben. Die neue Stretching-Routine von Pamela Reif kann das ändern: Sie dauert nämlich nur fünf Minuten.

19.03.2019 - Ein Sixpack bekommen – in nur 10 Minuten? Das geht! Fitness-Model und Puma-Testimonial Pamela Reif bringt euren Bauch mit ein paar effektiven Übungen zum Bre

Her main focus is to Dec 11, 2020 - Alexa | Daily workouts auf Instagram: „🍒UPPER BODY🍒 • Happy Friday! Take minimal rest between exercises and rounds!

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Fitness-Influencerin im Lockdown - Pamela Reif im Interview: "Mein Tipp für mehr Inspiration: Ausgiebig duschen!" 17.03.2021 (vor 1 Woche)Nicht nur für echte Pam-Fans, sondern generell für unzählige Menschen, die ihr übliches Sportprogramm vermissen, war und ist Pamela Reif die Rettung im Lockdown: Ihre Home-Workouts motivieren täglich Millionen Menschen zum Muskeltraining im Wohnzimmer.

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